BALLET
バレエクラス
科学的根拠に基づいた
効果的かつ効率的なレッスン
プロフェッショナルとして国内トップレベルのバレエ団で経験を積んだ教師陣による細やかなバレエ指導。クラス前半にはフロアエクササイズやコンディショニングを取り入れ、柔軟で強くしなやかな身体づくりを効率的に行なっていきます。
指導者自身の経験だけに頼った指導ではなく、理学療法の知見を持った指導者が効果的かつ効率的なレッスン・トレーニングのカリキュラムの組み立てを行い、怪我をしにくく長く第一線で活躍できるバレエダンサーを育てます。
CLASS
クラス案内
4歳〜小学1年生
Pre-Junior
週１回〜（60分）
柔軟から始まり、様々なエクササイズを通して、幼児期に育まれる音楽性・表現力・コーディネーション能力を身につけ、楽しみながらバレエの要素を学んでいきます。
【月謝】
週１回：￥8,000-
週２回：￥12,000-
週３回：￥17,000-
小学１〜２年生
Junior-1
週２回〜（90分）
［Pre-Junior］よりステップアップした柔軟と新たにコンディショニングを学ぶことで、バレエに必要な引き上げ・ターンアウト(外旋)の準備を行なっていきます。レッスンは90分、週2回(月8回)以上の受講が必須となります。
【月謝】
週２回：￥17,000-
週３回：￥20,000-
小学２〜4年生
Junior-2
週３回〜（90分）
[Junior-1]よりさらに柔軟性を強化。バレエのポジション・動きが行える身体作りのため、バレエに必要な身体の仕組みを知識として理解しながら、様々なエクササイズを行います。3年生からはコンテンポラリークラスが始まり、女の子はポワント（トウシューズ）に向けた強化も始まります。
レッスンは90分、週3回(月12回)以上の受講が必須となります。
◼プレコンクール参加可能
(受講回数の条件あり)
【月謝】
週３回：￥20,000-
週4回以上： ¥24,000-
月１土曜：コンテンポラリーWS
対象: 3年生以上（2年生は応相談）
料金：￥3,500-/回
小学4〜6年生
Junior-3
週４回（120分）
柔軟・エクササイズで身体を整えることから始まり、バレエのポジションや動き、テクニックを学び、ポワント(トゥシューズ)のレッスンが始まります。またバレエだけでなく、ワークショップを通してバレエに必要な様々な要素を学んでいきます。
レッスンは120分、週4回(月16回)以上の受講が必須となります。
【月謝】
週４回以上：￥24,000-
月１土曜：コンテンポラリーWS
料金：￥3,500-/回
小学４〜６年生
R⁺class-1
週５回〜（120分）
柔軟・エクササイズで身体を整えることから始まり、バレエのポジションや動き、テクニックを学び、ポワント(トゥシューズ)のレッスンが始まります。またバレエだけでなく、ワークショップを通してバレエに必要な様々な要素を学んでいきます。
【バレエクラス以外に以下のプログラムが含まれます】
■コンテンポラリー（週１回）
■プライベートトレーニング
■プライベートストレッチ
■食事サポート
■留学サポート
■コンクール参加可能
（コンクール指導料含む）
【月謝】
週５回以上：￥30,000～
詳しくはお問い合わせください
中高生
R⁺class-2
週５回〜（120分）
バレエやバレエに必要な総合的な内容を学び、海外バレエ留学やプロのバレエダンサーとしての活躍を目指し、心身ともに訓練していきます。
【バレエクラス以外に以下のプログラムが含まれます】
■コンテンポラリー(週１回）
■プライベートトレーニング
■プライベートストレッチ
■食事サポート
■留学サポート
■コンクール参加可能
（コンクール指導料含む）
【月謝】
週５回以上：￥30,000～
詳しくはお問い合わせください
18歳以上
大人クラス
バレエ初心者やブランクがある方も受講可能な基礎〜初級レベル。フロアのストレッチ・トレーニングから始まり、バーレッスンで基本的な姿勢を身につけ、センターレッスンではステップの組み合わせを学びます。
【月謝】90分
週1回：¥10,000-
週2回：¥18,000-
週3回：¥25,000-
週4回：¥30,000-
月謝追加受講 1回¥3,000-
※祝日・第5週目もクラスあり
R⁺class
小学4年生以上/週５回以上受講の生徒はカリキュラムに以下のプログラムが含まれます。
Contemporary
コンテンポラリーダンス
理にかなった身体の使い方を習得する為に呼吸法と共に行う基礎エクササイズ、様々な音楽と共にアカデミック且つクリエイティブでより実践的なムーブメントを行います。からだでコミュニケーションをとりながらみんなで動く楽しさを体感し、クラス内で人と関わり、繋がり、他者と向き合う事で豊かな感性と観察力を養います。
R⁺ Training&Stretch
プライベートトレーニング＆ストレッチ
海外のバレエカンパニーでも取り入れられている理学療法の知識を活かし、各種マシンを使用してひとりひとりの身体に合わせ、効率的に変化をもたらすトレーニングを行います。また、集団で行うストレッチだけではなく、それぞれの身体の弱い部分を効率的に補う完全オーダーメイドのストレッチを行います。
R⁺ Kitchen
栄養管理・食事提供
薬膳栄養師の協力により、中医学をもとにした日本人に合う食事サポートの提供を可能にしました。レッスン前に必要なエネルギーを摂取できる軽食の提供や、レッスン後の回復に有効な栄養を摂取できる軽食の提供。将来的には、ひとりひとりが自分の体質、必要な栄養を知ることで、自己管理ができるようになることを目指します。
Study Abroad
留学サポート
海外のバレエ学校の現状に詳しく、現地のスクール講師・現地の留学コーディネーターと直接コミュニケーションの取れるスタッフが細やかな留学サポートを行います。ひとりひとりのスキルや特性に合う留学先を見つけ、短期〜長期留学、サマースクールへの参加、オーディションへのエントリーをサポートします。
タップしていただくと拡大してご覧いただけます。
入学金
￥30,000-
月謝
【バレエクラスのみ受講】
週１回：￥12,000-/Pre ￥8,000-
週２回：￥17,000-/Pre ￥12,000-
週３回：￥20,000-/Pre ￥17,000-
週４回以上：￥24,000-
月謝追加受講料 ¥2,500-
R⁺class：¥60,000から
（詳しくはお問い合わせください）
※バレエクラス以外に以下の料金が含まれます
■コンテンポラリー(週１回)
■プライベートトレーニング
■プライベートストレッチ
■食事サポート
■コンクール指導料
【大人クラス】
週１回：¥10,000-
週２回：¥18,000-
週３回：¥25,000-
週４回：¥30,000-
月謝追加受講 1回¥3,000-
※祝日・5週目もクラスあり
その他
※設備費：￥1,000-/月（別途）
コンテンポラリー
ワークショップ
開催：月１回土曜日
対象年齢：小学3年生以上（2年生応相談）
￥3,500-/回
単発プライベート
ピラティス・ジャイロ60分：￥10,000-
※リフォーマー・プーリータワー他、各種マシンの使用料含む
別途料金
□各種特別クラス/ワークショップ
□月謝制英会話レッスン（準備中）
□月謝制ピアノプライベートレッスン（準備中）
□食事カウンセリング
□お受験サロン
□発表会参加費
□コンクール出場費
□留学サポート
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